Santa Cruz Movement & Nature House celebra as mulheres com programas e experiências desenhados à medida.
Para assinalar o Dia da Mulher, o Santa Cruz Movement & Nature House disponibiliza uma oferta especial para o público feminino, com um conjunto de experiências únicas que promovem o equilíbrio entre movimento e bem-estar, num ambiente confortável e exclusivo. As opções variam entre programas de três, sete ou catorze dias e incluem, entre outras atividades desenhadas à medida, caminhadas, massagens, aulas de yoga e sessões de Tai-Chi.
A cerca de 40 minutos de Lisboa, em Torres Vedras, este boutique hotel tem uma vista privilegiada para o mar e convida a momentos de conforto e de relaxamento, em harmonia com a natureza envolvente.
“Estudos recentes mostram que a prática regular de exercício físico reduz significativamente o risco de problemas cardiovasculares e aumenta a longevidade, especialmente entre as mulheres. Inspirado nesses dados, o Santa Cruz Movement & Nature House desafia o público feminino a movimentar-se mais e a celebrar o Dia da Mulher com experiências focadas no bem-estar. Como incentivo, disponibiliza vouchers e programas que podem ser o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e plena”, afirma Mariana Leitão, diretora geral do Santa Cruz.
Além dos vouchers existentes, o espaço dispõe de programas específicos como o AWAKE que propõe, em três dias e duas noites, uma combinação de exercícios revitalizantes. O MOVE que inclui, em sete dias e seis noites, várias atividades físicas, planeadas para promover um equilíbrio entre movimento e bem-estar. O ENGAGE que em catorze dias, treze noites convida a uma transformação da saúde e bem-estar. No spa do Santa Cruz é possível fazer uma massagem re-start body & mind, ideal para quem procura um momento de tranquilidade e desconexão.
A Movement & Nature House tem ainda uma vasta oferta de atividades no exterior, como caminhadas nórdicas, passeios de bicicleta, artes marciais, arco e flecha e stand up paddle. Uma das maiores sensações é, no entanto, o campo de pickleball, modalidade que é um caso de sucesso entre as estrelas de Hollywood.
As sugestões para quem visita e fica hospedado neste refúgio passam também pela gastronomia. O menu, da autoria do Chef Pedro Mena, tem em conta o equilíbrio entre tradição, dieta mediterrânica e alimentação saudável, com recurso a ingredientes sazonais e locais.
